maja 20, 2014

Spirulinowe Fresh Smoothie


Jak widzicie nadal piję spirulinkę i nadal wymyślam napój z nią, w którym w ogóle nie będzie czuć smaku glonów. To kolejna udana akcja. Dziś bez mleka, coś świeżego na poranek, południe, upały, na dobry nastrój. Jak dla mnie wyszedł piękny limonkowy kolor. LOVE IT!  Miłego Dnia Kochani :)


Składniki na 1 szklankę:
  • 1 pomarańcza - koniecznie pozbawiona błonek!!!
  • 5 kostek lodu
  • 1 garstka liści szpinaku świeżego ( u mnie tego z balkonu:))
  • 1 garstka liści świeżej mięty pomarańczowej (jest delikatniejsza od pieprzowej
  • 1/2 łyżeczki spiruliny sproszkowanej

Wykonanie:
Prościej się już nie da! Miętę i szpinak myjemy i osuszamy w ręczniku papierowym. Pomarańcza obieramy ze skórki, usuwamy błonki. Wszystkie składniki wrzucamy do dzbanka blendera i miksujemy wszystko dokładnie. Na koniec partiami dodajemy sproszkowaną spirulinę i ponownie blendujemy. 
SMACZNEGO życzy BLONDYNKA :)


3 komentarze:

  1. Magda bardzo zielony koktajl :) rewelacja :) poproszę jeden z dostawą do ogrodu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. bardzo fajnie wygląda i mam nadzieje, że też tak smakuje

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najfajniejsze jest to, że nie czuć posmaku glonów. Mi smakował bardzo, jutro znowu będę pić to smoothie, więc zapraszam na degustacje ;) Pozdrawiam.

      Usuń

Cześć, jestem Blondynka.

Jeśli chcesz coś napisać, wymienić myśli, porozmawiać to jest odpowiednie miejsce, w którym dbam o to abyś czuł się bezpiecznie i dobrze.

Jeśli masz zły dzień i i potrzebujesz tu wyładować swoje negatywne emocje - osobiście zaprowadzę Cię do wyjścia, Nie wyprowadzisz mnie z równowagi, więc albo się uśmiechnij albo idź dalej.

Nie rób proszę z tego miejsca tablicy reklamowej, nie bawię się w lajk za lajk itd, nie lubię spamu.

W komentarzach możesz również umieścić zdjęcia dań wykonanych z Blondynkowych przepisów, jeśli chcesz abym wkleiła je do albumu na fan page`u bloga na FB, napisz od razu, że wyrażasz zgodę na ich umieszczenie we wspomnianym albumie.

Nie bój się pytać, zawsze odpowiem i postaram się pomóc.

Czuj się tu dobrze. Życzę Ci aby Twój Dzień był zawsze pełny pozytywnych zdarzeń! Buziaki!

Drukuj

Copyright © 2016 Blondynka Gotuje , Blogger